手机浏览器扫描二维码访问
第6215章 缺席（第1页）
瑜伽馆
邹宸悦挽着白秉贤进入大门，就看到白薇薇与石磊了。
她开心的唤着白薇薇，“让你们久等啦。”
“我们也刚到呢，正准备给你打个电话。”
白薇薇将包和手机递给石磊，拉着邹宸悦进入教室，“我带你去见老师，我已经提前和她说过了，你也会来上课。”
“好的。”
邹宸悦笑着点头，与白薇薇一起走到老师的跟前。
“老师，这位就是我和你提起的，我的小婶婶邹宸悦。”
白薇薇向瑜伽老师介绍邹宸悦，“以后她也加入这期课程，和我一起练习。”
“欢迎欢迎。”
老师笑着向邹宸悦打招呼，“听薇薇说，你怀的是双胞胎。恭喜你啦。”
“谢谢。”
邹宸悦看到教室里已经有几个孕妇到位了，“老师，我的位置在哪里？”
“你和薇薇安排在一起。”
老师指着一处，“你们俩在那边。”
“好的。我们去准备了。”
邹宸悦拉着白薇薇去换上瑜伽服，坐到自己的瑜伽垫上。
“你们俩的气色真好。”
几个孕妇围着白薇薇和邹宸悦，“哪像我们，怀个孕，搞得自己的精神状态都变差了。你们是怎么保养的？”
邹宸悦简单说了一句，“休息好些，营养跟上。”
从知道她怀孕，姚若妍马上调整食谱。
她也是困了就睡，不用硬熬着。
白薇薇附和邹宸悦的话，“对对，就是这样简单。”
“说得简单，哪有那么容易啊？”
两个孕妇对视一眼，摇头，“我们还得上班，工作餐一点营养都没有，又不想吃外卖。家里也没有人能帮衬一下。”
“总有办法平衡工作与生活。”
邹宸悦见两个孕妇脸上的怨气太重，不想与她们过多的交谈，提醒道，“老师做好上课准备了，快回你们的位置去。”
“对对，要上课了。”
白薇薇示意大家看向老师，“咱们就不要再聊天了。”
“各位，要开始上课了。”
老师拍了拍双手，几位孕妇这才回归自己的瑜伽垫。
白薇薇与邹宸悦对视一眼，有什么话，等下课了再聊。
“来，让我们跟着音乐的节奏做这几个动作。”
老师开始示范动作，让孕妇们跟着做，“因为你们的肚子里都有小宝宝，所以动作幅度不要太大，以自己能接受为宜。不要勉强。”
老师一边讲解，一边提醒孕妇们，“孕期适当进行瑜伽锻炼，既能帮助准妈妈保持身体活力，也能为胎儿提供更稳定的生长环境。但也不能练过度。”
邹宸悦虽然是第一回来上课，但她很快就跟上老师的示范。
对于这些基本动作，她轻松拿捏。
白薇薇已经上了几回课，做的动作会更自然些。
另外那几个孕妇练了几个动作，又开始抱怨，“老师，能不能换些动作？每回都做这些。”
“这些是基本动作，每节课都会练习的。今天有新的孕妈妈加入，这样她也能跟上大家的节奏。”
星际军火集团
星际军火集团情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的科幻小说小说，星际军火集团-虚数-小说旗免费提供星际军火集团最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
霸道的幸福给到她
霸道的幸福给到她情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，霸道的幸福给到她-叮当猫LUT-小说旗免费提供霸道的幸福给到她最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
异界之剑师全职者
这一年，已有数十年未曾更新过的神榜之上，又多了一个年轻的名字。一个新的名字：雪落！————————新书发布，东方玄幻《无尽剑装》，书号，1600879，简...
天帝图
“江浪，我要你与我双修。”“我拒绝！”“你拒绝不了，拿来吧你！”绝美女帝为证大道，选中少年江浪为双修炉鼎。整整三百年，江浪直呼顶不住……为报答江浪助其证道，女帝为其逆天改命。自此，少年金鳞化龙，一飞冲天，纵横八荒六合，镇压诸天万界！“我，江浪，浪荡的浪，我无敌，你随意。”“什么？！你是大帝？”“抱歉，大帝也是弟！”......
从今天开始做藩王
从今天开始做藩王情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说，从今天开始做藩王-背着家的蜗牛-小说旗免费提供从今天开始做藩王最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
我靠好运壮大家族
在采集为生的四九大陆，一年四季，一季长达九个月，男子觉醒武灵师，以狩猎为主，女子觉醒辅灵师，炼器炼药辅助狩猎。莫虞作为家族的炼药天才，别人练不出来的她分分钟一大炉，正常人熟练的，她练一炉够家族用七天。一日偶得一灵草，突发奇想炼制一炉器具，耗费大量稀有材料，没想到的炼出来的东西几大家族都想争相购买。在炼药天才光环的照......